مهر روان

ساخت وبلاگ

آخرین مطالب

امکانات وب

ده ویژگی و راهکار فکری و عملی برای مقابله با استر س ها

  1-   همه ما براساس تئوری انتخاب، به دنبال ارضای نیاز های خود هستیم و همانطور که ما می خواهیم نیاز های خود را برطرف کنیم، دیگران نیز به دنبال ]ن هستند. این واقعیتی است که باید آن را پذیرفت که همه مثل  ما حق ارضای نیاز ها ی خود  را دارند. همه ما نیاز های مشابه داریم ولی توانایی ما در ارضای این نیاز ها یکی نیست در صورتی که ما یا دیگران مانع ارضای این نیاز ها شویم و هرکس فقط به فکر خود باشد و اهمیتی مهر روان...ادامه مطلب
ما را در سایت مهر روان دنبال می کنید

برچسب : ویژگی,راهکار,مقابله, نویسنده : 5mehreravane بازدید : 24 تاريخ : سه شنبه 14 شهريور 1396 ساعت: 10:01

مقام عشق و رضا

  انسان موجودی مختار و انتخابگر است. قدرت انتخاب به او کمک می کند تا آنچه را که می پسندد، بپذیرد. انتخاب، بهترین دلیل برای پذیرش مسئولیت رفتار است. رفتار ما یعنی هر آنچه از ما سر می زند بر پایه انتخاب آگاهانه یا ناآگاهانه ما شکل می گیرد. پس اگر فردی حالش خوب است برای این است که حال خوب را انتخاب کرد مهر روان...ادامه مطلب
ما را در سایت مهر روان دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : 5mehreravane بازدید : 19 تاريخ : پنجشنبه 19 مرداد 1396 ساعت: 17:15

ده ویروس کلامی

اساساً برقراری رابطه برای هر انسان حیاتی است زیرا نیاز بنیادی به تعلق خاطر و محبت را ارضاء می کند و همچنین نقش بسزایی در خشنودی و رضایتمندی خواهد داشت .پس  پرهیز از رفتار های تخریبگرانه روش موثری در کمک به رابطه گرم و صمیمی می باشد و باید از آن ها اجتناب کرد در زیر به ده ویروس کلامی که موجب تخریب ار مهر روان...ادامه مطلب
ما را در سایت مهر روان دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : 5mehreravane بازدید : 11 تاريخ : پنجشنبه 19 مرداد 1396 ساعت: 17:15

ده ویژگی و راهکار فکری و عملی برای مقابله با استر س ها

  1-   همه ما براساس تئوری انتخاب، به دنبال ارضای نیاز های خود هستیم و همانطور که ما می خواهیم نیاز های خود را برطرف کنیم، دیگران نیز به دنبال ]ن هستند. این واقعیتی است که باید آن را پذیرفت که همه مثل  ما حق ارضای نیاز ها ی خود  را دارند. همه ما نیاز های مشابه داریم ولی توانایی ما در ارضای این نیاز مهر روان...ادامه مطلب
ما را در سایت مهر روان دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : 5mehreravane بازدید : 29 تاريخ : پنجشنبه 19 مرداد 1396 ساعت: 17:15

تاثیر صبر بر سلامت روانی

  صبر از جمله ویژگی های منحصر به فرد است که در تقویت احساس ارزشمندی و اعتماد به نفس نقش بسزایی دارد. صبوری عامل مؤثری است که به ما کمک می کند تا نسبت به خود ، دیگران و جهان احساس رضایت و خشنودی بیشتری داشته باشیم. همچنین صبر اعتماد و باور ما را نسبت به توانایی ها و عملکرد هایمان افزایش می دهد. صبوری مهر روان...ادامه مطلب
ما را در سایت مهر روان دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : 5mehreravane بازدید : 29 تاريخ : پنجشنبه 19 مرداد 1396 ساعت: 17:15

خوبی ها را دیدن

  یکی از روش های شاد زیستن توجه به خوبی های زندگی است کسی که به نعمت های خداوند توجه دارد و شکر گذار آن هاست از وجود چنین خدایی احساس شادی و رضایت می کند کسی که اراده و قدرت خدا را در همه امور زندگی احساس می کند و درک می کند که او مهربان و دوستدار بندگانش است چنین فردی در رویارویی با مشکلات قوی تر و مهر روان...ادامه مطلب
ما را در سایت مهر روان دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : 5mehreravane بازدید : 15 تاريخ : پنجشنبه 19 مرداد 1396 ساعت: 17:15

نیاز به مشاوره و روانشناسی

  ما در زندگی افکار، رفتار و احساس های خاصی پیدا می کنیم که شرایط روانی ما را دچار ناراحتی و  گاهاً طاقت فرسا می کند ویا اینکه برای ارتقاء سطح کیفی زندگی  به دنبال راه های بهتری می گردیم. در این وضعیت به کسی نیاز داریم که اثرات مشاوره و درمان را با او تجربه کنیم.کسی که پذیرا و صمیمی باشد. کسی که وقت مهر روان...ادامه مطلب
ما را در سایت مهر روان دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : 5mehreravane بازدید : 20 تاريخ : پنجشنبه 19 مرداد 1396 ساعت: 17:15

پرورش فرزند بر اساس تئوری انتخاب

 

درباره ی کودکان، توصیه، بهتر از دستور دادن است

بدون آن که بیش از حد غرق در آینده ی فرزندتان شوید

سعی کنید نزدیکی و صمیمیت خودتان را با او حفظ کنید

این کار همانند سفارش کردن پیشنهاد های مفید و مؤثر است

ضمناً پیشنهاد های خود را  خیلی تکرار نکنید و غُر نزنید

مهر روان...
ما را در سایت مهر روان دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : 5mehreravane بازدید : 26 تاريخ : پنجشنبه 19 مرداد 1396 ساعت: 17:15

روانشناسی عشق

  چگونه به کسی که به من بدی کرده، خوبی کنم به من خیانت کرده به رویش نیاورم چه انگیزه ای مرا وادار کند که به جای کینه و انتقام، ببخشم. کدام نیرو مرا قوت می دهد که در مقابل سرزنش و دشنام، سکوت کنم و لبخند بزنم. پاسخ این سوالات سخت در یک چیز است و آن عشق به خداست. همانطور که ابراهیم خلیل، اسماعیل را قر مهر روان...ادامه مطلب
ما را در سایت مهر روان دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : 5mehreravane بازدید : 9 تاريخ : پنجشنبه 19 مرداد 1396 ساعت: 17:15

روانشناختی مدیران خودکامه و مدیران آزادمنش

مدیران خودکامه تمایل دارند مطابق میل آن ها کار ها انجام شود و دوست دارند به دیگران امر ونهی کنند که کار باید به چه ترتیب انجام پذیرد و به علائق و نظریات کارکنان خود ارزش عملی در تصمیم گیری ها  اهمیتی نمی دهند و دوست دارند دیگران به تکلیف عمل کنند، مدیران خود کامه افرادی دستور دهنده، سازمان دهنده و خشک و محکم هستند این مدیران تصمیم های مهم را خودشان می گیرند. این مدیران در انجام کار ها فقط به اشتباهات دیگران حساس هستند و به شرایط و میزان و دشواری کارها ومحدودیت افراد در ارزیابی کارکنان اعتقادی ندارند. این مدیران مایلند کارکنان خود را کنترل(جاسوسی و خب مهر روان...ادامه مطلب
ما را در سایت مهر روان دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : 5mehreravane بازدید : 16 تاريخ : سه شنبه 27 مهر 1395 ساعت: 11:25

آرشیو مطالب

پيوندهای روزانه

لینک دوستان

خبرنامه